Amb el seu habitual to distés i didàctic, ha repassat diferents passatges dels evangelis on queda patent que la humilitat és una característica central en Jesús. Des del seu naixement, en un poble insignificant, envoltat d’animals i sense sostre, fins a la seva mort, abandonat per tothom, humiliat i sacrificat a la creu com el pitjor dels malfactors. Mar Pérez ha resseguit moments de la seva vida, com quan es fa batejar per Joan Baptista posant-se a la cua com un més; quan decideix triar com a companys persones humils i no a cortesans o persones il·lustres; o quan sana un home en dissabte i a la sinagoga, entre molts altres episodis. Per Mar Pérez “els humils són els preferits de Déu, però sobretot, els humiliats”.
La teòloga considera que per ser humil a l’estil de Jesús cal “reflexió, recolliment, contemplació, silenci interior i no viure precipitadament”.